Priprava na dan je revitalizacijski program, ki je namenjen izboljšanju jutranjega razpoloženja. Z vsrkavanjem jutranje energije se regenerirate in odpuščate staro, zastalo energijo iz vaših organov in telesa. To omogoča, da dan preživite v dobrem počutju in kreativnosti, ponoči pa bolje spite.
Sestavljena je iz energijskega gibanja ali zvočno dihalnih vaj in energijskega sproščanja.
URNIK
- vsak dan 5:00 – 5:45