V Spirali smo razvili precej zelo učinkovitih načinov za revitalizacijo. Z obiskovanjem Spiralinih revitalizacijskih programov se obnavlja življenjska energija, kar se odraža skozi visok duh, visoko delovno storilnost, upočasnitev staranja in vsesplošno odlično počutje.
NOVITA – uživanje za dušo in telo
Novita je izjemno učinkovit revitalizacijski program, ki ga razvijamo v Spirali že od leta 2005. Z njo dosežete obnovo vitalnosti, globoko sprostitev in notranji mir in na ta način odpravite stres in izboljšate delovno storilnost. :: preberi več >
MANIVITA – razkošno uživanje
Manivita je revitalizacijski program, ki skozi uživanje regenerira vaše srce in pljuča in sprosti vse glavne organe. Je zelo hiter in učinkovit način za odpravo stresa. Prvi del programa je energijska terapija meridianov na rokah in energijskih točk na dlaneh, v drugem delu pa se prepustite in uživate v energijskem sproščanju. :: preberi več >
PRIPRAVA NA DAN
Priprava na dan je revitalizacijski program, ki je namenjen izboljšanju jutranjega razpoloženja. Z vsrkavanjem jutranje energije se regenerirate in odpuščate staro, zastalo energijo iz vaših organov in telesa. To omogoča, da dan preživite v dobrem počutju in kreativnosti, ponoči pa bolje spite. :: preberi več >
ENERGIJSKO SPROŠČANJE
Energijsko sproščanje je revitalizacijski program, ki je primeren za vsakogar. Ob poslušanju CD-ja za sproščanje ga lahko izvajate samostojno kjerkoli. :: preberi več >
CD-JI ZA ENERGIJSKO SPROŠČANJE
CD-ji za energijsko sproščanje so enostaven pripomoček za sprostitev do stanja brez misli.
Poslušanje teh CD-jev pomaga do večje koncentracije, boljšega spanja, izboljšuje se razpoloženje, minejo utrujenost, tesnoba in depresija. :: preberi več >
ENERGIJSKE GIBAJOČE VAJE
Energijske gibajoče vaje potekajo na prostem. Združujejo več telesno izredno preprostih in nenapornih vaj.
Namenjene so treniranju telesa, duha, uma in duše. Z njimi se mehčajo in regenerirajo meridiani, odpravlja se otrdelost sklepov in hrbta. Če vaje pravilno in vztrajno izvajate, z njimi odpuščate staro življenjsko energijo in dobivate svežo. Zato so te vaje enkraten pripomoček za odpravo depresij, tesnob, bolečin in nespečnosti. :: preberi več >
ZVOČNO DIHALNE VAJE
Zvočno dihalne vaje lahko potekajo zunaj ali v prostorih SPIRALE, odvisno od vremena. Te vaje je razvil energijski mojster za svojega cesarja, da bi ta dolgo in zdravo živel.
Z njimi energijsko zavibrira 5 glavnih organov: srce, želodec, jetra, pljuča in ledvice. Na ta način stimulirate delovanje organov in izboljšate pretok življenjske energije. :: preberi več >
E-BUUMM
E-buummm je celodnevni energijski dogodek. Prične se zgodaj zjutraj in konča pozno popoldan. Preko celega dneva se prepletajo raznovrstne aktivnosti: energijske vaje, energijsko sproščanje, energijski tretmaji, pohodi, ogledi in komentarji filmov. Na pohodih občudujemo lepote narave in druge zanimivosti, vmes pa si vzamemo tudi čas za počitek, energijsko sproščanje, zvočno dihalne vaje, masažo ter za kosilo. Celoten dan je prežet s pozitivnostjo in odpiranjem src med udeleženci, kar daje vsakemu še posebej čudovit pečat. Ob koncu smo vsi polni bogatih doživetij, prenatalnih(duhovnih) in postnatalnih (posvetnih) in tako se polni energije odpravimo novim izzivom naproti. :: preberi več >
REVITALIZACIJSKI DNEVI
Revitalizacijski dnevi je večdnevni revitalizacijski program, ki ga izvajamo v mirnem okolju. Temelji na prepletanju več fizičnih in energijskih aktivnostih: vsrkavanje jutranje energije, energijske vaje, masaža v dvojicah, energijsko sproščanje, kolesarjenje, hoja, plavanje, prijetno medsebojno druženje,… :: preberi več >
REVITALIZACIJSKI PAKET PO ŽELJI
Za zaključene, manjše skupine ljudi je mogoče v Spirali naročiti Revitalizacijski paket po želji.
Izberete lahko termin in aktivnost, ki bi bila primerna za vašo skupino. Odločate se lahko za energijsko sproščanje, zvočno dihalne vaje, energijsko gibanje, Novito, Manivito, Dorvito, Pedivito,… Po dogovoru lahko pripravimo tudi zdrav in okusen prigrizek. :: preberi več >