Tag Archives: vitki in gibki

VITKI IN GIBKI – TEČAJ ZDRAVE PREHRANE IN HUJŠANJA

Živimo v času, ko imamo hrane v izobilju. Pogosto jemo preveč in nezdravo, jemo brez reda, brez notranjega miru. Vse to poruši ravnovesje energije v prebavnih organih, zlasti v trebušni slinavki in jetrih. Tudi gibamo se premalo. Vse to povzroči odvečne kilograme. Kaj lahko storimo?

Kaj je FitBit?

Prišla je pomlad in čas za aktivnosti okoli hiše, ti pa imaš priložnost, da poskrbiš za hiško svoje duše! Pridruži se nam, ko bomo migali in razmigali svoje mišice, meridiane in sklepe, ko bomo z nasmehom do ušes in potnimi kapljicami po čelu pridobivali kondicijo za bolj aktiven vsakdan in poletne pohode v hribe.