V nedeljo 30. novembra 2014 je v Spirali potekal E-bummmm v katerem smo lahko še drugič zapored občudovali istrske bisere. Tokrat smo se po pripravi na dan, ki je vključevala energijsko gibanje, sproščanje in zajtrk, odpravili v slovensko Istro.
PROGRAM: Zbor je v nedeljo 30.novembra 2014 ob 5:15 pred Spiralo v Ljubljani. Priprava na dan, sproščanje, energijski tretma in zajtrk v lastni režiji v centru na Letališki.
Okrog 8:00 sledi vožnja po AC v smeri primorske, izvoz z avtoceste Kastelec, nato se odpravimo proti Podgorju, po prvem klancu zavijemo desno proti Črnotičam, nato pa desno na prvi širši makadam, ki nas po slabem kilometru pripelje do parkirišča nad plezališčem in začetka markirane poti. Do parkirišča nad Črnim Kalom iz Ljubljane cca 95 km in 1:00 h vožnje.
Sledi raziskovanje Kraškega roba od Črnega Kala do Podpeči.
V nedeljo, 9. novembra 2014 so se na Letališki ulici v Ljubljani zbrali člani Spirale, ki so se udeležili E- buuummma. Tokratna destinacija je bila Istra.
25. decembra je potekal zadnji E-Buuummm v letu 2013. To je dan, ki je namenjen celodnevnemu druženju tako v dvorani kot v naravi.
Ob 4:45 bo odhod izpred SPIRALE v Ljubljani na Rimski 24 (iz Celja ob 4:00). Z avti se bomo odpeljali do Solkana in od tam pričeli E –buuummm. Ob Soči bomo naredili jutranje Qi gong vaje, sledil bo zajtrk, nato pa pohod na Sabotin. Sproščanje bomo izvajali na poti, pa tudi masiranje in tretma v obliki pogovora.
Zbrali se bomo do 5.ure v SPIRALI v Ljubljani na Rimski 24. Po pripravi na dan boste deležni energijskega tretmaja. Po kratkem premoru za zajtrk, se bomo odpravili v naravno okolje.