Živimo v času, ko imamo hrane v izobilju. In dostikrat jemo preveč in nezdravo. Hrano jemo brez reda, brez notranjega miru. Vse to poruši ravnovesje energije v prebavnih organih, zlasti v trebušni slinavki in jetrih. Tudi gibamo se premalo.
Vse to povzroči odvečne kilograme. Tečaj vsebuje predavanja o tem, kako shujšati, pripravljanje zdrave in neredilne hrane, gibanje, telovadba, energijsko sproščanje za vzpostavljanje energijskega ravnovesja in dihalne vaje za hujšanje.
Tečaj bo potekal v Spirali v Celju na Opekarniški 15b in v Ljubljani v Spirali na Rimski 24. V Celju bo tečaj potekal od 11. 2. do 17. 2. 2011, v Ljubljani pa od 18. 2. do 24. 2. 2011. Vodila ga bo prof. matematike Lea Zgonik, ki je tudi LT mojstrica, energijska inštruktorica in svetovalka za življenje.
Na tečaju boste dobili sporočila za hujšanje in boste prav gotovo shujšali in tudi težo obdržali, če se boste držali navodil!
TERMIN
- Spirala Celje, 11.02.2011 – 17.02.2011
Petek, 11.02.2011 od 19:00 do 21:00
Sobota, 12.02.2011 od 09:00 do 13:00
Nedelja, 13.02.2011 od 09:00 do 13:00
Ponedeljek, 14.02.2011 od 17:00 do 19:00
Torek, 15.02.2011 od 19:00 do 21:00
Sreda, 16.02.2011 od 19:00 do 21:00
Četrtek, 17.02.2011 od 19:00 do 21:00 - Spirala Ljubljana, 18.02.2011 – 24.02.2011
Petek, 18.02.2011 od 19:00 do 21:00
Sobota, 19.02.2011 od 09:00 do 13:00
Nedelja, 20.02.2011 od 09:00 do 13:00
Ponedeljek, 21.02.2011 od 17:00 do 19:00
Torek, 22.02.2011 od 19:00 do 21:00
Sreda, 23.02.2011 od 19:00 do 21:00
Četrtek, 24.02.2011 od 19:00 do 21:00
PRIJAVA
Tečaj stane 408€. V ceni so vključena tudi živila za pripravo zdrave in enostavne hrane za hujšanje. Prijave sprejemamo po elektronski pošti info@spirala.org ali po mobitelu 041 630 888 do 5. februarja 2011 oziroma do izpolnitve kapacitet (16 udeležencev).
INFORMACIJE
- 041 630 888
- info@spirala.org