| |
PROGRAM ANTISTRES
HITER IN UČINKOVIT NAČIN ZA ODPRAVO STRESA IN ZAŠČITO PRED NJIM
VSEBINA
Energijsko gibanje in energijsko sproščanje
URNIK
Ob sredah od 19:30 do 20:30 - ZA ŠTUDENTE IN DIJAKE BREZPLAČNO
Spirala je razvila enostaven in nenaporen program za odpravo posledic stresa. Traja eno uro. Izvaja se ob sredah od 19.30 do 20.30 Najprej se udeleženci sproščeno gibajo ali skačejo ob glasbi in na ta način se jim mehčajo meridiani in izginevajo napetosti v telesu in organih, ki so jih povzročili stresi. Potem pa sledi še energijsko sproščanje. Z njim udeleženci sprostijo svoj um in se globoko sprostijo in na ta način vsrkajo ogromno sveže življenjske energije. Ta poveča kapaciteto njihove življenjske energije in to omogoča večjo storilnost, učno zmogljivost, večjo odpornost ter zaščito pred stresi. Ta program je tudi učinkovita preventiva za zdravje.
|
