|
SPIRALA je razvila antistresni program, ki ne bazira v glavnem na fizični sprostitvi, ampak na resnični revitalizaciji. To pomeni, da s tem programom v temelju obnovite svojo vitalnost.
Program vsebuje celo paleto energijskih storitev (NOVITA, masaža po parih, energijsko sproščanje, predavanja o stresu in zaščiti pred njim) in nekaj enostavnih fizičnih aktivnosti (hoja, plavanje) ter zvočno dihalne vaje in energijsko gibanje, ki sta kombinacija obojega. Namen tega programa je dvig ravni Vaše življenjske energjie in dobiti znanje, kako se zaščititi pred stresi. Ta program je še posebej primeren za direktorje, menedžerje, podjetnike, učitelje in druge poklicne profile, ki so nenehno izpostavljeni pritiskom in odgovornosti.
Program izvajamo enkrat letno, ponavadi ob morju, in sicer v sredini marca. Tedaj so zelo ugodni pogoji za izvajanje antistresnega programa: nastaja pomlad, ni gneče, morska klima in ioni zelo blagodejno vpivajo na pljuča. To pomaga, da se pljuča energijsko odprejo in to je velika podpora srcu, da se tudi energijsko odpre. To pa je pogoj za odpravo stresa.
Voditelja programa sta Lea (prof. matematike) in Dušan Zgonik (univ. dipl. inž. gradbeništva), svetovalca za življenje in energijska inštruktorja. |
|
|
