Revitalizacija

V Spirali smo razvili precej zelo učinkovitih načinov za revitalizacijo. Z obiskovanjem Spiralinih revitalizacijskih programov se obnavlja življenjska energija, kar se odraža skozi visok duh, visoko delovno storilnost, upočasnitev staranja in vsesplošno odlično počutje.

NOVITA – uživanje za dušo in telo

Novita je izjemno učinkovit revitalizacijski program, ki ga razvijamo v Spirali že od leta 2005. Z njo dosežete obnovo vitalnosti, globoko sprostitev in notranji mir in na ta način odpravite stres in izboljšate delovno storilnost. :: preberi več >

MANIVITA – razkošno uživanje

Manivita je revitalizacijski program, ki skozi uživanje regenerira vaše srce in pljuča in sprosti vse glavne organe. Je zelo hiter in učinkovit način za odpravo stresa. Prvi del programa je energijska terapija meridianov na rokah in energijskih točk na dlaneh, v drugem delu pa se prepustite in uživate v energijskem sproščanju. :: preberi več >

PRIPRAVA NA DAN

Priprava na dan je revitalizacijski program, ki je namenjen izboljšanju jutranjega razpoloženja. Z vsrkavanjem jutranje energije se regenerirate in odpuščate staro, zastalo energijo iz vaših organov in telesa. To omogoča, da dan preživite v dobrem počutju in kreativnosti, ponoči pa bolje spite. :: preberi več >

ENERGIJSKO SPROŠČANJE

Energijsko sproščanje je revitalizacijski program, ki je primeren za vsakogar. Ob poslušanju CD-ja za sproščanje ga lahko izvajate samostojno kjerkoli. :: preberi več >

CD-JI ZA ENERGIJSKO SPROŠČANJE

CD-ji za energijsko sproščanje so enostaven pripomoček za sprostitev do stanja brez misli.

Poslušanje teh CD-jev pomaga do večje koncentracije, boljšega spanja, izboljšuje se razpoloženje, minejo utrujenost, tesnoba in depresija. :: preberi več >

ENERGIJSKE GIBAJOČE VAJE

Energijske gibajoče vaje potekajo na prostem. Združujejo več telesno izredno preprostih in nenapornih Qi Gong vaj.

Namenjene so treniranju telesa, duha, uma in duše. Z njimi se mehčajo in regenerirajo meridiani, odpravlja se otrdelost sklepov in hrbta. Če vaje pravilno in vztrajno izvajate, z njimi odpuščate staro življenjsko energijo in dobivate svežo. Zato so te vaje enkraten pripomoček za odpravo depresij, tesnob, bolečin in nespečnosti. :: preberi več >

ZVOČNO DIHALNE VAJE

Zvočno dihalne vaje lahko potekajo zunaj ali v prostorih SPIRALE, odvisno od vremena. Te vaje je razvil Qi Gong mojster za svojega cesarja, da bi ta dolgo in zdravo živel.

Z njimi energijsko zavibrira 5 glavnih organov: srce, želodec, jetra, pljuča in ledvice. Na ta način stimulirate delovanje organov in izboljšate pretok življenjske energije. :: preberi več >

E-BUUMM

E-buummm je celodnevni energijski dogodek. Prične se zgodaj zjutraj in konča pozno popoldan. Preko celega dneva se prepletajo raznovrstne aktivnosti: qi gong vaje, energijsko sproščanje, energijski tretmaji, pohodi, ogledi in komentarji filmov. Na pohodih občudujemo lepote narave in druge zanimivosti, vmes pa si vzamemo tudi čas za počitek, energijsko sproščanje, zvočno dihalne vaje, masažo ter za kosilo. Celoten dan je prežet s pozitivnostjo in odpiranjem src med udeleženci, kar daje vsakemu še posebej čudovit pečat. Ob koncu smo vsi polni bogatih doživetij, prenatalnih(duhovnih) in postnatalnih (posvetnih) in tako se polni energije odpravimo novim izzivom naproti. :: preberi več >

BITIFIT

Z novo vadbo BitiFit smo uspeli rešiti dilemo: ali naj gremo na vadbo, ki je dobra za telo, vendar smo po njej lahko utrujeni, ali pa naj se sproščamo, kar nam prinese notranji mir in novih moči?

BitiFit ponuja 40 minut aktivne vadbe, s katero pridobimo vzdržljivost in moč, sledi pa ji 20 minut energijskega sproščanja, ki nas napolni s svežo energijo in novimi močmi. Rezultat vadbe je enkraten! Naše telo je pošteno razmigano in iz tedna v teden bolj zmogljivo, hkrati pa po vadbi ne občutimo nobene utrujenosti, saj nas energijsko sproščanje popolnoma revitalizira. :: preberi več >

REVITALIZACIJSKI DNEVI

Revitalizacijski dnevi je večdnevni revitalizacijski program, ki ga izvajamo v mirnem okolju. Temelji na prepletanju več fizičnih in energijskih aktivnostih: vsrkavanje jutranje energije, qi gong vaje, masaža v dvojicah, energijsko sproščanje, kolesarjenje, hoja, plavanje, prijetno medsebojno druženje,… :: preberi več >

REVITALIZACIJSKI PAKET PO ŽELJI

Za zaključene, manjše skupine ljudi je mogoče v Spirali naročiti Revitalizacijski paket po želji.

Izberete lahko termin in aktivnost, ki bi bila primerna za vašo skupino. Odločate se lahko za energijsko sproščanje, zvočno dihalne vaje, energijsko gibanje, BitiFit, Novito, Manivito, Dorvito, Pedivito,… Po dogovoru lahko pripravimo tudi zdrav in okusen prigrizek. :: preberi več >