E-ples je enostaven in nenaporen program za odpravo posledic stresa in zaščito pred njim.
Najprej udeleženci plešejo ob moderni glasbi in na ta način izginevajo napetosti v telesu in organih, ki so jih povzročili stresi. Po plesu sledi še energijsko sproščanje. Z njim udeleženci sprostijo svoj um in se globoko sprostijo. Na ta način vsrkajo ogromno sveže energije, kar jim omogoča večjo učno in delovno storilnost, večjo odpornost, splošno dobro počutje in vedrino. Vsi, ki redno obiskujejo ta program, se sčasoma naučijo tudi, kako doseči sproščenost, stanje brez misli tudi izven Spirale. Na ta način se zaščitijo pred stresi in ne izgubljajo energije ter vitalnosti.
Odpleši z nami e-ples in odpravil boš vsak stres!:)
PREDSTAVITVENI VIDEO
URNIK
Ob sredah od 19:00 do 20:00 - ZA ŠTUDENTE, DIJAKE IN UČENCE BREZPLAČNO :: urnik >
Energijsko gibanje
Energijsko gibanje poteka na prostem v neposredni okolice SPIRALE. Združuje več telesno izredno preprostih in nenapornih Qi Gong vaj. :: preberi več >
energijsko sproščanje
S tem sproščanjem Vas učimo priti v stanje brez misli. V tem stanju se najkvalitetneje napolnite s svežo energijo. :: preberi več >
