Novice

Bezplačna masaža in prigrizek? – Korak Spirale do vas

Korak Spirale do vas

Še zadnjič pred poletnimi počitnicami ste vabljeni, da nas obiščete in začutite utrip Spirale. V programu tokratnega koraka Spirale do vas vas čaka brezplačna masaža. Poleg tega boste lahko poskusili zdrave zajtrke po inspiraciji LT mojstrice Lee in se sproščali ob poslušanju promocijskih CD-jev zvočne knjige Fenomenizem. Z malo sreče pa se boste lahko tudi […]

Rabiš odklop? – Pomladni revitalizacijski dnevi

Pomladni revitalizacijski dnevi

Pomlad je čas za novi zagon. Revitalizacijski dnevi so podaljšan vikend, na katerem se boš energijsko in duhovno prenovil. Program Revitalizacijski dnevi vsebuje fizične in energijske aktivnosti: vsrkavanje jutranje energije, qi gong vaje, energijske masaže, energijsko sproščanje, osebno svetovanje za ohranjane vitalnosti, pohodništvo, plavanje, SUP, kolesarjenje, prepevanje ob kitari, družabne aktivnosti,… Program vodijo: Lea Zgonik […]

Naravnanost za uživanje

Naravnanost za uživanje

V nedeljo, 14. februarja 2016, je LT mojstrica Lea prevajala sporočila o tam, kaj pomeni resnično sprejemati. Sprejemati, ne pomeni, da se z nekom strinjamo, se mu podredimo, ali da smo ustrežljivi, znotraj pa se zaradi tega počutimo slabo. Če resnično sprejmemo nekoga ali neko situacijo, smo pri tem neobremenjeni.

Korak Spirale do vas, 7.4. 2017

Korak Spirale do vas

V petek, 7. aprila ob 19. uri, vas vabimo v Spiralo v Ljubljani na Korak Spirale do vas. Obeta se bogat in zanimiv večer. Začutili boste utrip Spirale, se razvajali z DORVITO, MANIVITO, NOVITO, uživali ob gledanju videa, kramljanju ob okusnem prigrizku. Z malo sreče boste nagrajeni s popustom za antistresni program. Tokratni Korak Spirale […]

Antistresni program v podjetju Iskratel

Antistresni program v podjetju Iskratel

V petek, 10.3. 2017, je v Iskratelu potekal 2 urni antistresni program, ki so ga izvedli predstavniki Centra za kvaliteto življenja, Spirala, in sicer pod vodstvom prof. Lee Zgonik. Udeleženci so se seznanili s pomenom posameznikove vitalnosti, ki bistveno vpliva na način odziva v stresnih situacijah. Stopnja vitalnosti je pogojena z vnosom in izogibanjem določenim […]